育脳ごはん×キッチン育児で才能をぐんぐん伸ばす！

発達面から些細なことまで、子育てには不安がつきもの。

その不安が自信に変わったら、もっと子育てを楽しみ、笑顔のママに♪

毎日欠かせない「食」を通して
子どもの脳を健やかに育み
仕事に育児にと、今を頑張るママを応援します。

育脳ごはん

脳は6歳までに9割完成すると言われています。幼児期にこそとりたい、健やかな脳の成長に必要な栄養があるのです。管理栄養士の目線から忙しい子育て中でも「育脳」できる食事法をお伝えしています。

育脳ごはんとは
キッチン育児

キッチン育児は最高の「育脳術」！その上、自己肯定感を高め、親子のコミュニケーションを図ることができます。1日5分でもOK！「料理ができる子に育てる」だけじゃないキッチン育児法をお伝えしています。

キッチン育児とは
ママの願いを叶える料理

子育て中の料理に余裕はないけれど、「子どもには栄養とってほしい」。季節を感じ、素材の味を楽しみ、子どもの五感を育めるような・・・そんな想いを叶えられるレシピを日々研究し、お伝えしています。

料理への想い

SERVICE

あなたのお力になります

オンライン育脳・食育講座

こども育脳ごはん講座（4ヶ月の継続講座）
幼児期に急成長する脳のために必要な食事法を身につけ、日々のおうちごはんで「育脳」ができるようになります。子どもや子育てへの不安を取り除き、子どもをのびのびと自分らしく育てたい！という方のための講座です。［詳細は上の写真をタップ］

レシピ開発

管理栄養士とフードコーディネーターの知識や技術を生かした企業様向けのレシピ開発を行っています。ほっと落ち着く家庭料理をベースに、離乳食、幼児食、育脳ごはん、季節の食材を生かした料理を得意としています。［詳細は写真をクリック］

料理教室・セミナー

育脳や食育に関する料理教室およびセミナーを承っております。個人の方、幼稚園・保育園の方、企業の方、どちらもご希望に応じた内容で構成が可能です。［詳細は写真をクリック］

NEWS

【開催】みそ仕込みの会

2024年3月2日に、 総勢17組の親子とみそ仕込みの会を開催いたしました♪   オンライン開催だからこそ、 材料も、下準備も、仕込みも、 …

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